破壁机奶昔功能能做什么
能做各种水果奶昔
芒果奶昔
准备好芒果跟牛奶。将芒果去皮切块后放在破壁机的料理杯里,再将牛奶倒进去,盖上杯盖之后让破壁机处于通电的状态,选择“奶昔”功能键启动,大约2-3分钟后机器自动停止工作,就可以得到一杯香浓的芒果奶昔。如果不喜欢芒果,也可以制作草莓奶昔、苹果奶昔、牛油果奶昔等等,做法相同,都是将水果洗干净切块放进破壁机里面,再加入牛奶或酸奶即可。
冻奶昔冰天雪地怎么做
冻奶昔,冰天雪地,我们可以将奶昔粉和冰一起打成奶昔。然后再将一些冰块洒在上面
奶昔八种系列怎么做
一、蜜豆酸奶昔
材料:香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。
做法:
1、一根香蕉、半个苹果切成小块。
2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。
3、打10秒左右,就成了。
4、放上蜜红豆,就是一杯很有营养的奶昔了,外面卖多少钱俺不管,这杯成本也就1块五
吧。
二、草莓酸奶昔
原料:草莓8个、酸奶200克。
做法:
1、草莓洗净后切成小块;
2、酸奶用牙签在酸奶杯周围走一圈,倒入搅拌机中;
3、按搅拌机30秒钟即可做出草莓酸奶昔。
三、玉米奶昔
原料:
玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。
做法:
1、玉米洗净后切下玉米粒;
2、将玉米粒煮熟;
3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;
4、将玉米打磨粉碎后,加入酸奶及冰糖,在搅拌打磨至细致润滑即可。
备注:1、可以用牛奶替换酸奶;2、我的玉米奶昔上洒了少许的柠檬丝,没有的可以不用。
四、杏仁草莓奶昔
原料:草莓5-6颗、牛奶一包、大杏仁几颗。
做法:把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟,倒进杯子里,加入捣碎的杏仁即可。
五、芒果酸奶昔
原料:(2人份,或者1人的大份:)
1、熟芒果1个,冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块,糖适量(可以用木醇糖
等甜味素代替)。
2、冰冻酸奶取出冷冻室,在室温下放置15分钟。否则会太硬搅不动的。
做法:
1.芒果去皮去核(可以事先处理好了,储存在冰箱里),
2.芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌,
3.按口味加糖搅拌均匀。(我大约用了4小勺糖吧)。
六、西瓜草莓奶昔
材料:西瓜200克,草莓200克,牛奶100克
做法:草莓去蒂,西瓜去皮,籽。与牛奶混合放入搅拌机打碎即可
功效:草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明止养肝作用。
它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,
吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消
除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;它还含
有能使血压降低的物质。
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄有一定
作用。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。因此,西瓜不但有很好
的食用价值,还是女士们高效经济的美容院,想变得光彩照人就不要放过西瓜。
七、杨梅奶昔
原料:新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。
做法:
1、杨梅洗干净,
2、用刀了把果肉和果核分离,
3、把一杯酸奶,杨梅肉,一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔
4、最佳吃法,放入冰箱冷藏半小时,很凉,喝着舒服,因为杨梅本身有酸味,所以加入杨梅的
量随自己喜好,或者多加点蜂蜜,一直以为我们海边凉快!
八、香蕉奶昔
原料:
香蕉2根、牛奶一袋。
做法:
1、香蕉去皮;
2、切成段,最好是等大的香蕉段;
3、把切好的香蕉段放入搅拌机内;
4、再加入一袋牛奶;
5、牛奶盒香蕉放到一起后,盖好盖子;
6、用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可;
7、搅打好后的样子。
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