和孩子面对无尽的美食应该怎么做
应该带好头,为孩子做好榜样,吃饭时的行为举止得体,然后尽好父母的责任,可以夹菜给孩子吃表示关爱,也可以教孩子喜欢吃什么自己夹。
小孩太空泥,怎么做美食大餐
太空泥可以做的东西,软陶泥基本都可以做。
太空泥做的东西可以自然风干,软陶泥做的东西需要低温烤制成型。6岁以上的小朋友建议用软陶泥创作,6岁以下的小朋友建议用太空泥玩,太小的小朋友需要大人一起玩,化工产品以免误食。红薯怎么做美食
麻脸红薯
1.准备白红薯一个,削去外皮,白红薯水分比较少,炸的时候不会出现干瘪现象,而且口感更加甜糯,把红薯先切成厚片再切成丁,放在盆中撒上干淀粉抓拌几下,让红薯均匀的裹上淀粉,这样炸出来的红薯更加酥脆。
准备白芝麻、黑芝麻各20克,把它们掺匀备用。
2.开始炸红薯:锅内烧油,丢下一块红薯试一下油温,红薯周围产生密集的气泡油温就可以了,大概是150度,把红薯依次放入锅中,保持小火浸炸3分钟,红薯定型表面微焦时起锅,利用余温不停地翻动,让热力慢慢进入红薯内部把红薯炸熟,油温太高的话,容易出现表面焦糊里面还没有熟透的现象。
温度降下来以后,把锅重新放在火上,开小火再复炸30秒钟,红薯炸成金黄色,捞出控油。
3.炒糖浆:锅内加入少许清水,放入半勺白糖不停地搅拌,白糖全部融化以后,勾入少许淀粉搅拌均匀,糖浆变成微黄色时,把炸好的红薯倒入锅中快速颠锅翻炒均匀,让糖浆均匀裹在红薯表面。
趁热把红薯倒入装有芝麻的盆中,颠盆拌匀让芝麻均匀地裹在红薯表面即可,一道外酥里糯的麻脸红薯就做好了。
怎么做美食给宝宝吃呢
怎么做美食给宝宝吃?其实这是一个几千年中国父母都关心在努力的事情。宝宝多大,该吃什么,做什么,父母都在操心,我来分享一下我的看法。
按照年龄来分:
1:0_6个月的宝宝,这个时期的宝宝母乳、奶粉为主,一天喝点水,其他东西都不可以吃。
2:6_12个月宝宝,这个时期,母乳已经不能满足宝宝生长需求了,需要添加米糊、果泥、营养粥等,少量多次递加。
所有的食物都是软和,以泥为主,注意补充维生素D,铁等微量元素。
3:a:一周岁_幼儿园,这一阶段宝宝生长发育快,消耗大,由开始的蔬菜泥,果泥、肉泥等逐渐过渡到稍微硬一点的菜,肉,鱼,钙铁同样注意补充
b:鸡蛋青菜面、猪肝菠菜粥、红豆粥、小混沌、鸡蛋蒸虾皮、鸡丝面等等
c:海带排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、鲫鱼豆腐汤
4:上小学之后:宝宝这个时候午饭基本都在学校解决了,不一定能补充营养,所以早晚餐需要花心思。
a:早餐:牛奶、豆浆、果汁、煮鸡蛋,红豆粥、绿豆粥,玉米,鸡蛋饼,水果自选
b:晚餐要有营养还不能发胖:蔬菜,虾,少许瘦肉炒蔬菜,主食可以是少许面条,米饭,稀饭
c:宝宝整个成长阶段都需要注意补钙、铁、锌
猪肝菠菜粥:
猪肝洗净剁碎,菠菜焯水切碎,锅中放入水,加入菠菜猪肝煮一会,再加入白米粥一起熬,直到稠为止
青菜大虾粥:
青菜洗净切碎,虾头、虾线剁碎,加入白粥一起煮,粘稠即可
南瓜稀饭:
南瓜煮熟,和成稀泥拌去粥中即可
果汁:苹果汁、玉米汁、西瓜汁、梨子汁、胡萝卜汁
二:具体宝宝具体分析
每个宝宝的身体状况、每个家庭的环境不同,父母力所能及的做简单健康营养的食物就好了。
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