绿豆可以做什么美食 ,绿豆泥可以做什么好吃?

绿豆泥可以做什么好吃

可以做成绿豆糕。

【原材料】脱皮绿豆500g、黄油80g、白糖50g、蜂蜜50g、麦芽糖50g、牛奶100g;

【奶香绿豆糕的做法】

1、家庭制作500g脱皮绿豆就够了,不要浸泡太多,500g脱皮绿豆大约能做45-50块绿豆糕,清洗干净的脱皮绿豆放在一个盆中,加入稍微多一点的清水,提前一晚上浸泡;

2、浸泡好的绿豆体积明显变大,再次清洗干净,清洗干净之后把绿豆煮熟,煮熟绿豆有2个方案,各有优缺点,根据自己的喜好选择;

浸泡好的去皮绿豆可以将它放在蒸锅上蒸熟,冷水上锅蒸,水开蒸50分钟左右,但我更喜欢用煮的,加入适量的清水,选择煮饭键,煮好的绿豆和蒸熟的绿豆有一个区别,就是含水量的多少,蒸熟的绿豆含水量少,煮熟的绿豆含水量多,但是家里没有专业的工具,含水量少的绿豆很难用破壁机搅成绿豆泥,需要人工碾碎并且用滤网过滤,这一步消耗的时间比较久;

煮熟的绿豆含水量高一些,一般的破壁机是能将它搅打成绿豆泥的,只不过后面翻炒的时间需要久一点,各有千秋,根据自己的喜好选择,总之最后蒸熟或者煮熟的绿豆状态是一撵就成泥的;

3、煮绿豆的时候准备其它的原材料,黄油80g、白糖50g、蜂蜜50g、麦芽糖50g、牛奶100g,牛奶是绿豆糕奶香味的来源,黄油也能增加奶香味,500g脱皮绿豆一般搭配150g黄油或者没有味道的油,但在这里我减少了油的用量,用量在80g;

糖的用量是正常甜度,觉得有负担的可以换成0卡糖或者是减少糖的用量,我把本来要用到的150g白糖换成了50g白糖、50g蜂蜜和50g麦芽糖,蜂蜜能让同样糖分的情况下吃起来更清爽,麦芽糖能增加绿豆泥的粘性,用模具按压的时候更容易成型;

4、煮熟的绿豆出锅之后放在料理机中,加入提前准备好的牛奶,一起搅成细腻的绿豆泥,一定要搅成细腻的绿豆泥,这样吃起来的口感才是细腻绵软的;

5、绿豆泥准备好之后,开始翻炒,锅中加入准备好的黄油,黄油融化之后下入绿豆泥,这样做的绿豆泥水分较多,翻炒需要较多的时间,翻炒到水分明显变少,加入白糖、蜂蜜和麦芽糖一起翻炒,翻炒的过程要勤翻动,避免糊锅,翻炒到绿豆馅成团,不粘锅铲不粘锅的状态就可以了,放凉之后的状态还会比现在再硬一些;

6、翻炒好之后趁热取出一半,做桂花味的,加入适量的干桂花,翻拌均匀,桂花味的绿豆糕就做好了,另外一半是原味的,还可以根据自己的喜好加入蔓越莓碎或者别的干果,做成自己喜欢的口味;

7、等绿豆泥稍微晾凉,开始用模具按压成型,要是没有模具的情况下,可以把做好的绿豆糕放在烤盘或者一个长方形的盆中,将它压扁压实,然后脱盆,用刀切成小方块,我用到了2种模具,30g和25g的,具体的模具大小在买的时候都能看见,取适量的绿豆泥,搓圆,放进模具中,按压成型,模具使用之前可以先刷油,避免粘连;

8、500g脱皮绿豆一共做了43块绿豆糕,30g的有23个,25g的有20个,家庭版奶香绿豆糕完成;

绿豆做成泥了能做成什么食物

绿豆泥可以用来制作多种美食,例如:

1. 绿豆汤:将绿豆泥加入水中煮沸,加入冰糖、橙皮等调味料,煮成清凉美味的绿豆汤。

2. 绿豆糕:将绿豆泥搅打均匀,加入糯米粉、椰糖等,蒸熟后可制成绿豆糕。

3. 绿豆粥:将绿豆泥加入米粉中煮熟,加入糖、花生等修饰品,做成香甜可口的绿豆粥。

4. 绿豆面包:将绿豆泥和面粉混合,加入酵母发酵后,可以制成松软美味的绿豆面包。

5. 绿豆冰品:将绿豆泥加入牛奶、冰块等制成冰品,口感清凉,滋味鲜美。

总之,绿豆泥可以制作多种美食,不仅美味可口,还富含营养,是一种非常健康的食物。

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