玉米为什么尽量少吃
任何食物适量的吃即可，同时玉米吃太多容易导致消化不良等情况，因为玉米含有大量的食物纤维，对于肠胃功能弱的人不易消化。
同时有三种人群建议少吃玉米：
1、老年人和小孩：因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，玉米含有消化大量的食物纤维，对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。
2、血糖高的人：不能一次性食用过多，玉米中的纤维素和维生素含量非常高，对于有血糖高一类症状的人群来说可以在平时适当吃一些，这样不仅可以补充到营养物质和促进消化，也可以辅助缓解自身病症，有利于降低血清中胆固醇和血糖等物质的量。不过要注意不能一次性食用过多。
3、免疫力低下人群：不宜过量食用人体每天摄入纤维素不得超过50克，玉米的纤维素含量很高，过量食用玉米会使人的蛋白质补充受阻，降低脂肪利用率，还会造成心脏、血液、骨骼等器官功能受损，人体免疫力自然会被大幅度降低。
学生党每天只吃玉米可以吗
不可以。
学生党不可以每天只吃玉米。玉米含有丰富的营养，其中膳食纤维和微量元素的含量是非常高的，食用玉米可以补充人体所需能量及营养、但是不建议每天只吃玉米，因为玉米是粗粮，长期吃玉米可能会导致消化不良、营养缺乏等症状。建议混合其他谷类一起食用，另外肠胃不好的人群尽量少吃玉米。
玉米油为什么不让吃
因为吃多玉米油会发胖，会造成胃肠负担
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。
吃玉米为什么没消化掉吗
吃玉米不容易消化，如果患者胃肠功能障碍，建议少吃玉米。玉米富含淀粉，进入人体的淀粉需要转化为葡萄糖才能被吸收，因此会增加胃肠道的负担。此外，玉米是一种粗纤维食品，这也会增加胃肠道的负担。此外，玉米是粗粮。适量食用具有一定的养胃作用，但经常食用或胃肠功能差的人可能会出现腹痛等症状。如果你肠胃不适，特别是腹泻，你不能吃牛奶、豆浆、土豆、玉米和其他食物。
玉米是转基因吗，能吃吗
首先可以肯定的说转基因玉米能吃，不仅能吃而且整体上比非转基因玉米还要安全很多，具体情况详细阐述如下：
转基因玉米一般情况下是转入了bt基因，转入bt基因后，这种基因就会表达产生bt蛋白，而这种蛋白质对人类来说是非常优良的营养物质，但是对于玉米害虫却是有毒的，所以玉米基本上不需要再打农药防治害虫因此，转基因玉米农药残留就低于普通的玉米，也就是说转基因玉米比非转基因玉米更安全。至于有人说食用转基因玉米影响下一代，有可能是下一代基因发生改变，这种说法纯属谣传，没有科学依据，许多孕妇都在食用转基因玉米，生的宝宝特别健康。
另外，玉米作为世界三大粮食作物之一，是重要的粮食作物、饲料以及工业加工原料。而杂草是玉米减产的主要危害之一,在玉米生长过程中会争夺水分、养分和阳光，并且引起病虫害的发生。转基因玉米可以抗草甘膦，就是草甘膦对转基因玉米是不起做用的，可使施用于农田的草甘膦只作用于杂草，而不影响玉米的正常生长，因此对于提高玉米的产量及减轻劳动量、提高劳动效率大有裨益。
玉米是多吃好还是少吃好
可以吃的，但是最好适量吃。
玉米是东北主产粮食，含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。经常食用，有补脑的作用，可以增强脑力，提高记忆力。
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