灵芝粉过期能吃吗
灵芝粉过期是不能服用的。服用过期的药物，可能会使它疗效下降副作用增加。有人常抱有侥幸心理，认为外观和气味没有改变，药品或保健品过期几天可以继续服用。这种做法很危险，因为多数药物或保健品生产出来后，在存放的过程中药效会慢慢降低，药品或保健品的药效降低到一定程度，即被认为药效失去。
灵芝的保质期一般是多长时间
灵芝如是采摘的，未经过任何加工，无规定保质期，如加工过，则国家规定保质期是两年。
如果灵芝是未经过任何加工的天然药材，虽然按照药典其无规定保质期，但这些东西的贮藏条件，要求在阴凉、干燥、通风的环境下储藏。如果要使用，要看这个药材能不能用，需看有无发霉，即在保存过程中是否保存条件较好、无霉味、未被虫蚀，如果保存条件好则可以用。但是如果是成品，就有保质期。
灵芝孢子粉面膜制作方法
步骤一，清洗灵芝，清洗后把灵芝粉碎，粉碎好放置备用；
步骤二，提取步骤一中粉碎好的灵芝粉中的灵芝孢子；
步骤三，对步骤二中的灵芝孢子进行破壁处理；
步骤四，对步骤三中处理好的灵芝孢子进行发酵，发酵后得到灵芝发酵液；
步骤五，对步骤四中的灵芝发酵液进行过滤和固液分离；
步骤六，把步骤五中过滤和固液分离好的灵芝液进行提取浓缩净化，干燥形成孢子粉粉末；
步骤七，准备面膜成分，所述面膜成分包括水、山梨醇、丙二醇、蚕丝氨基酸类、甘油、甘油聚甲基丙烯酸酯、黄原胶、透明质酸钠、羟苯甲酯、双咪唑烷基脲、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、氢化蓖麻油、香精；
步骤八，按照重量比，将4％的步骤六中的孢子粉粉末和96％的步骤七中面膜成分进行充分混合并成型。
如何鉴定灵芝的保质期
灵芝是否过保质期主要看采摘时间和生存基质，椴木栽培的会更长些。从灵芝本身看，一要看灵芝表面是否有霉变和虫蛀；
二要看灵芝子实体是否木质化很严重，就是看有没有菌味，是否像木材一样。灵芝采摘后保质期一般2年左右。保存方法科学的话，外界温度适宜，就可以达到5年之久。
孢子粉保质期多长时间
灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。
如果保存得很好没有破壁的话，就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样，是可以保存2年的。
相反，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，因为其长期暴露在空气中，就会很容易氧化变质，所以只能保存一年，这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面，保质期也就再可以延长六个月。此外，需要注意的是，破壁后的灵芝孢子粉要避免高温，因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，还会加快它变质的速度。因此，建议破壁后的灵芝孢子粉，最好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质，以防它变质给身体造成不必要的伤害。还有，在服用灵芝孢子粉保之前，要记得看保质期，一旦超过保质期后，是不能继续食用的。
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