为什么田径跑步是逆时针
田径赛跑时运动员逆时针跑的原因有两个：
1、大部分人的心脏位于身体左侧，重心容易偏左，往左拐可以避免对心脏的过大震动，减少心脏的压力。
2、人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。赛跑时多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的，在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。 1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今。
为什么人们跑圈的时候都要逆时针方向跑
逆时针方向是目前几乎所有田径场、运动规定里约定俗成的规则，但并非自古以来就是如此。从历史来看，顺时针和逆时针跑各有一些支持者，一度顺时针跑甚至更为主流一些。
到了1906年越来越多的国家/地区采用了逆时针作为正式比赛的奔跑方向，由此也展开了对田径场跑步方向的确定，然后1908年伦敦奥运会开始，逆时针方向跑就成为了标准，一直延续到现在1。按逆时针方向跑，左腿支撑人的重心，可以起到保护运动员心脏的作用，也有利于运动员的正常发挥2。
此外，从大脑结构而言，人的大脑分左右两个半球，其中，左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动
为什么在操场跑步时的方向都是逆时针的
首先这是国际田径比赛联合会的规定“赛跑的方向，必须要以左手内侧为准”。一些科学家认为 人的两条腿，左腿是支撑腿，右腿是运动腿。按逆时针方向，有利于技能的正常发挥。还有人的心脏在左边，容易重心偏移。左转弯要比较轻松些。
为什么跑圈都逆时针跑
1，与地球自转偏向力有关，因为我门在北半球。南半球顺时针，北半球逆时针。国际田联的规定逆时针，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤 。
2，因为心脏在左,所以人体左侧比右侧重.因而跑动中向左转比向右转容易.所以不管南北半球的比赛都是逆时针跑。
3，第一次正规比赛是采取逆时针方向的，成为习惯流传下来。成为了不变的惯例。
跑步是顺时针跑好还是逆时针跑好
1、跑步是逆时针方向跑好。执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。
2、跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。
3、圈儿越小越明显，而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越大。
4、大部分人是右撇子，最终是向左拐（内侧），并且右臂相对灵敏且容易加大幅度。所以最终总结起来是执行逆时针方向跑
操场逆时针跑和顺时针的区别
没有实质区别。
因为运动员在操场上逆时针和顺时针跑步主要是为了防止腿部过度磨损，让身体负担均匀，多方位锻炼身体，但实际上两种方式并没有实质差别。
值得注意的是，如果运动员频繁在同一方向跑步，可能会因为身体一个侧面承受更大的力量而导致损伤，因此建议时常更换跑步方向。
田径比赛时为何逆时针跑
我们所在的是北半球。在北半球看来，地球是逆时针旋转的，所以人的重心偏左，倾向于向左拐弯，于是当向左拐弯时田径比赛的成绩会稍稍好于向右拐弯。因此田径比赛一直采用向左拐弯，也就是逆时针方向。南半球同理，顺时针跑步。
慢跑是顺时针跑还是逆时针跑好
跑步是逆时针方向跑好。 执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。 主要依据如下：
1、跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。
2、圈儿越小越明显，而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越大。
3、大部分人是右撇子，最终是向左拐（内侧），并且右臂相对灵敏且容易加大幅度。 所以最终总结起来是执行逆时针方向跑。
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