玉米片怎么煮粥好吃
一、可以做小米玉米片粥,具体做法和用料:小米100g、玉米片100g、糖3克。 二、小米玉米片粥的具体做法: 1、准备好食材小米和玉米片,小米提前用水泡一会。 2、把小米和玉米片倒入锅中盖上锅盖煮20分钟左右,根据自家火候锅的情况控制时间。 3、盛出熬好的粥想放糖可以放些糖即可。 三、烹饪技巧 喜欢放苏打的可以放一点小苏打在粥里,粥会比较黏稠。
玉米糁黑豆黑芝麻能一起熬粥
可以的。黑豆芝麻和玉米糁是可以一起食用的,平时的生活中我们要多吃豆类和谷类,特别是含膳食纤维的蔬菜,现在的人们讲究精致的生活方式,什么都是新鲜事物吃的东西太过精细。错失很多对身体有益处的东西,所以我们平时可以多吃粗粮,豆类谷类,当季蔬菜等,合理的选择饮食。
玉米木耳瘦肉粥的做法
食材
玉米(1根)
瘦肉(适量)
蚝豉(适量)
小葱(适量)
步骤1、蚝豉,温水泡发,切成细丝。备用。
步骤2、 小葱,去掉外皮,清洗干净切成小段。备用。
步骤3、 玉米,去掉外衣和根须,将玉米粒分离出来,清洗后沥干水份备用。
步骤4、瘦肉,切成薄片,加入少量食盐、生粉腌制20分钟,备用。
步骤5、 取适量的米,淘洗后加入合适煲粥的水;之前备好的蚝豉也一起加入到米中开始煲粥。
步骤6、 当煲粥的水沸腾后,加入玉米粒和瘦肉片。盖盖子再次煲粥20分钟。
步骤7、 20分钟后加入适当调味料,最后加入小葱段,搅拌均匀后即可取粥开吃了。
步骤8、美味又好吃的玉米木耳瘦肉粥完成开吃了。
玉米渣粥的做法
1、准备玉米渣、小米、枸杞。

2、把小米、玉米渣洗净。

3、洗净的小米、玉米渣放入锅内,加入适量水。

4、大火烧开。

5、转小火慢慢煮,盖子不要盖严,留一条缝隙,防止扑锅。

6、熬煮中间,要搅拌几次。

7、熬至粘稠后,放入洗净的枸杞,搅匀即可盛出。

扩展资料:
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保留了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维素等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
粘玉米渣粥的做法
步骤1
粘玉米碴在东北的市场能买到,可以问卖粮食的人,买到的粘玉米碴会颜色偏浅发白
步骤2
玉米碴提前泡上一天,中途可适当换水
步骤3
锅里放入泡好的玉米碴,加水,超过玉米碴的深度1倍到1.5倍,开大火煮开,小火煮片刻,关火,焖一会,到不再沸腾,再开火,煮到沸腾再关火焖一会,如此反复3、4次就煮好啦(这是婆婆的省火煮粥法,其实嫌麻烦的话可以持续小火煮哦,或者用高压锅,总之煮玉米碴粥要多放水持续煮)
玉米丝粥做法
材料
大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。
3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。
5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
玉米片能泡几小时
6小时左右
玉米片可以泡水吃,但味道可能不会太好,适当放一点糖或者其他东西会更好。
超市里卖的散装玉米片,需要用开水煮着吃,因为那些玉米片是生的,并不是膨化加工后的玉米片。
主食玉米片的方法和煮粥的方法一样,把玉米片放进锅里加水,水的分量和玉米片的对比是5:1。
如果在高压锅里煮玉米片只需要15分钟就可以了,如果是普通锅煮玉米片,至少在45分钟以上,才能成熟。
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