小朋友早读的正确姿势
1. 早读，读的就是精气神。首先应站立着读，站立可有效克服瞌睡，保持清醒的头脑。
2. 早读最好站在室外读，被清晨的冷风吹着更容易醒神，不方便的话站在窗户口读也可以。
3. 早读时，手端着书与视线平齐，大声朗诵。有研究表明，大声朗读书本记忆更快哦。
看书的正确姿势是什么一年级
小学生正处于生长发育的关键时期，以正确的站、坐、读、写姿势，不仅有利于姿势的规范，也有利于学生的健康成长。一个良好的站、坐、读、写姿势对孩子的学习、成长及习惯养成至关重要。请各位老师的重视并要求学生。
一、上课坐姿：
二、正确的读书坐姿：
1、头要正。
2、背要直，两肩自然下垂。
3、两脚自然放平、与肩同宽。
4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。
▲默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。
小学生拿书读书姿势
三、正确的写字坐姿：
做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。
1、头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
2、身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。
3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸。
4、脚平：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。
初中生站着读书的正确姿势
、坐的正确姿势。在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。
2、读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
3、写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
床上看书的最佳姿势
1.盘坐，是床上具有代表性的正确看书方法。双腿盘坐，坐如钟，腰板挺直，左手捧书，双眼平视，将书与双眼齐平，时不时右手一个慢动作，翻过一页，就是床上最具有指导性的看书方法。
2.背靠双头，是床上看书具有普遍性的看书方法。背靠床头，或者背部垫一只枕头，双腿盘坐，坐如钟，腰板挺直，左手捧书，双眼平视，将书与双眼齐平，时不时右手一个慢动作，翻过一页，就是床上最具有指导性的看书方法，除此之外，别的方法都不可取，切记切记！
3.看书有看书的地方，床上看书，一定程度上来说，没有正确看法。床上看书，手坐姿、情愫影响看不好书，自来不很提倡，但愿大家正视看书问题。三点看书心得体会，但愿有益大家。
看书的标准姿势介绍
1、坐的正确姿势。在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。腰背挺直，身体距离书桌大约有一拳左右，头部略微抬高，不要趴着，或者斜着坐。
2、读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。眼睛距离书本的距离是33到35厘米，不要将书本拿起来，也不要趴在课桌上看书。如果写字的话，可以用左手压着书本，右手拿着笔。
3、写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
4、一定要保持正确的看书写字姿势，这样才能养成习惯，对照一下自己的姿势是否正确，如果有不对的地方要及时改正。
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