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需要

炒豆角的做法:

备用食材:豆角200克,大蒜3瓣,干红辣椒2个,花椒1小把,葱花适量,蚝油适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备一把扁豆角,将豆角仔细清洗干净,摘去豆角的两头,并且撕去其中的老筋,将豆角斜着切成丝,同时准备出一小把花椒粒,干红辣椒也准备出适量用;

第二步,大蒜3瓣,将其剥皮后用刀拍碎,然后切成蒜末,香葱准备2根,摘去根蒂后,将其清洗干净,然后切成葱花,锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐和几滴食用油;

第三步,然后将切好的豆角丝放入锅中,焯烫至变成深绿色的时候,就说明烫熟了,捞出来放入事先准备好的凉水中,然后捞出控水,炒锅置于火上将其烧热,然后放入适量的食用油;

第四步,同时将花椒粒和干红辣椒放入锅中,小火煸炒出其中的香味,即可将花椒粒捞出,油锅中放入葱花和蒜蓉,煸炒出其中的香味,将切好的豆角丝放入锅中,快速煸炒均匀;

第五步,加上点食盐调味,最后再放入适量的蚝油,充分炒均匀后,即可关火出锅享用。

梅豆角需要焯水吗

梅豆角比较硬,焯水能让梅豆角熟的快。不然不容易煮熟,容易中毒

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第二焯水能让梅豆角菜色更好看

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炒扁豆需要焯水吗

不要

主料:扁豆1000g、红烧肉1碗

辅料:油适量、盐适量、葱适量

红烧肉炖扁豆正宗做法步骤:

1.准备好需要的红烧肉。

2.准备好买来的扁豆。

3.摘去筋后,清洗干净,沥干水分。

4.葱切成葱花。

5.锅中加入适量的油,下入葱花炒出香味。

6.下入扁豆,煸炒。

7.一直到扁豆变成翠绿色。

8.加入适量的清水。

9.下入事先准备好的红烧肉。

10.翻炒均匀,再调入适量的盐,大火煮开,转中火炖30分钟左右。

11.待汤汁基本收干时,即可,正宗红烧肉炖扁豆就做好了。

炒架梅要焯水吗

无需焯水

做法

1.架梅、青辣椒切成丝

2.姜、蒜、红辣椒切成丝

3.锅里放油烧热,放入姜、蒜、红辣椒爆香

4.放入架梅翻炒3分钟

5.起锅前放青椒丝翻炒几下,再放适量盐

6.盛盘即可

扁豆丝炒前要焯水吗

不需要

主料

豆角280克 柿子椒2个 猪肉220克

辅料

盐3茶匙 香油1茶匙 干淀粉2茶匙 料酒1茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 干辣椒5个

1猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油、盐、干淀粉、料酒抓匀,腌制片刻

2扁豆角摘去豆筋,洗净备用

3青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用

4锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油,适量盐;将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分

5锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅

6放入肉片翻炒

7肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒

8放入青椒,继续翻炒

9食材都炒熟后,调入适量盐

10调入适量鸡精,翻炒均匀,关火准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角

清炒梅豆角怎么做

清炒梅豆角不仅做法简单,口感清爽,而且梅豆角含有丰富的纤维素和维生素,有利于健康。

材料:

梅豆角400克、姜片适量、蒜瓣适量、油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量。

步骤:

1. 将梅豆角摘去两头,用水冲洗干净泡在水中;姜片和蒜瓣切末备用。

2. 飞水:把梅豆角放入开水中焯水,焯至梅豆角变色,捞出沥干备用。

3. 锅中加入适量油,倒入姜末蒜末炒香,放入焯水过的梅豆角。

4. 翻炒:将梅豆角翻炒,加入盐、料酒、鸡精继续煸炒均匀,待梅豆角变得熟软且均匀的上色即可。

5. 出锅:将清炒梅豆角装盘即可。

小贴士:

1. 梅豆角在飞水的时候,水不要太少,不然焯出的梅豆角不会很嫩。

2. 炒梅豆角的过程中火力不要太大,以免炒焦或炒糊。

3. 如果家里有豆腐皮等蔬菜可以加一起炒,口感更好。

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