苏泊尔破壁机黑芝麻糊怎么做
1.
方法1 准备白糖或者冰糖,糯米粉水以及黑芝麻。 先把芝麻清洗干净,水分沥干,放到锅中翻炒熟,然后就可以把芝麻和水搭配在一起,放进搅拌器当中打成浆,倒进小锅中,根据自己的喜好添加白糖或者冰糖,根据自己的口味来放入不同的量,中火把芝麻酱煮开,糯米粉放进碗中,用凉水搅拌成糊,倒进锅中搅拌成糊状关火,这样芝麻糊就制作完成了。
2.
方法2 把黑芝麻先炒熟,然后再抓一把放进搅拌器当中,加一些剩米饭以及热水,搅打成稀糊状,把搅打好的黑芝麻糊倒进小锅
破壁料理机可不可以打黑芝麻糊怎么用
破壁料理机可以打黑芝麻糊, 下面是做法。准备材料:黑芝麻200克、糯米100克、核桃5个、红枣10个、冰糖50克、水 。1,首先我们要把黑芝麻放到过炒熟,然后把它倒入破壁机里。 2,糯米也要提前浸泡一下,泡好洗净后加入破壁机里面,如下图。3,然后我们分别再加入红枣、炒熟的核桃仁、水,盖紧破壁机的盖子。4,然后我们选择破壁上的米糊键,上面有时间,等着就可以了。5,黑芝麻糊就做好了,倒入容器中就可以了,如下图的样子。
破壁机芝麻糊做法
食材:黑芝麻20克、黑豆20克、黑米20克、红枣3个、清水800毫升
把所有食材准备好启用豆浆键或者米糊键都可以!
这个配比黑芝麻糊浓稠度刚好!红枣也打的很细,没有颗粒感。还带着清甜!经常喝可以黑发补肾!
打完豆浆直接再加入清水一键自清洗,破壁机就洗的非常干净了!完了还可以再用烘干功能烘干!
破壁机有十大功能打豆浆、米糊、熬汤、奶昔、做果汁。。。丰富了家里的餐桌。
自制黑芝麻糊是先炒芝麻还是炒粉
先抄芝麻,再炒面粉。买来的芝麻洗干净,晒干,放破壁机打成粉末状,然后小火慢炒,炒出香味。倒出备用。
开始炒面粉,也是小火慢炒,炒到面粉微微发黄,炒出香味关火。
把芝麻粉倒入炒拌均匀,冷透,装入密封性好的容器中,想吃时调羹盛出少许,可以加点糖,用开水冲入,就可调出一碗香浓营养的芝麻糊了。
荣事达破壁机食谱
黑芝麻糊 功能:熟料早餐 食材:炒熟的黑芝麻50克(约4/5量杯)、炒熟的黑米30克(约2/5量杯) 做法:①将食材放入搅拌杯中,加入开水和白砂糖至水位线1000ml ②安装好机器,将盖子盖好 ③按“功能选择”键选择“熟料早餐”,再按“开始取消”键,完成即可 功效:黑芝麻被认为是最有效的乌发食品,用它制成的黑芝麻糊其效果更佳显著。
纯豆浆 功能:快速豆浆 食材:黄豆60克(约4/5量杯) 做法:①将食材洗净,放入搅拌杯中,加饮用水和白砂糖至水位线1000ml ②安装好机器,将盖子盖好 ③按“功能选择”键选择“快速豆浆”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
五谷豆浆 功能:香浓豆浆 食材:黄豆30克(约1/3量杯)、红豆30克(约1/3量杯)、黑豆30克(约1/3量杯)、薏仁18克(约1/4量杯) 做法:①将食材洗净,放入搅拌杯中,加饮用水和白砂糖至水位线1000ml②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“香浓豆浆”,再按“开始取消”键,完成即可 功效:常饮五谷豆浆,可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;对祛除色斑也有一定的功效,保持青春健美;长期饮用豆浆可以促进消化,防止便秘发生。 小贴士:除了以上五谷豆浆外,五谷豆浆还有很多结合花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、栗子、橘柚、燕麦等组合都可以成为五谷豆浆的配料。如红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆、核桃芝麻豆浆、橘柚豆浆、栗子燕麦豆浆等。
花生米糊 功能:滋补米糊 食材:花生25克(约1/5量杯)、黑芝麻25g(约2/5量杯)、大米35g(约2/5量杯)、冰糖少许 做法:①将花生、黑芝麻、大米洗净,一起放入搅拌杯中,再加入少许冰糖,最后加饮用水至水位线1000ml②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“滋补米糊”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:花生含有丰富的不饱和脂肪酸,有益大脑,它还有补血、抗衰老的功能。
清甜玉米汁 功能:玉米汁 食材:新鲜玉米250克(约一根)、冰糖25克 做法:①将玉米粒剥下洗净,放入搅拌杯中加冰糖,加饮用水至水位线1000ml安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“玉米汁”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:富含膳食纤维,可防肠炎、肠癌等,能降低胆固醇、预防高血压和冠心病,常食细嫩光滑、延缓衰老。
巧达浓汤 功能:养生浓汤 食材:土豆1个(约200克)、腰果10克、白蘑菇60克、盐2克、胡椒粉少许 做法:①将食材洗净,土豆切块,放入搅拌杯中,加饮用水至水位线1000ml②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“养生浓汤”,再按“开始取消”键,完成即可 功效:土豆淀粉含量高,可提供能量;腰果所含的不饱和脂肪酸有调整血脂肪作用,但也有热能;因此适合需要高能量、恢复体力者来食用,如学童、病后复原期、孕妇产后康复。糖尿病患者、肝肾疾病患者如要食用时,可替换当餐次中的醣类与油脂食物,以防过量。
肉末菜粥 功能:婴儿粥 食材:大米75克(约3/5量杯)、瘦肉25克、小青菜25克、少量植物油、少量盐 做法: ①将小米洗净、瘦肉洗净切成薄片、小青菜洗净切碎,一起放入搅拌杯中,放入少量植物油和盐,然后加饮用水至水位线800ml②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“婴儿粥”,再按“开始取消”键,完成即可 功效:瘦肉粥和胃补脾,润燥养肺的功效,经常食用可促进婴儿智力的提高。
红心火龙果酸奶奶昔 功能:果汁/奶昔 食材:红心火龙果1个(约400克)、酸奶300ml、冰块5块、少许蜂蜜 做法:①将火龙果去皮切块,放入搅拌杯中,加入纯酸奶、冰块和蜂蜜②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:这款火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一,火龙果中富含大量的植物蛋白、维生素和花青素,食用后能够极大促进身体健康。酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。
美肤蔬果汁 功能:果汁/奶昔 食材:胡萝卜半根、西红柿半个、菠萝肉100克、猕猴桃1个、红枣2个、饮用水150ml 做法:①将胡萝卜、西红柿、菠萝、弥猴桃切块,放入搅拌杯中,加入饮用水和红枣②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:富含维生素,美容养颜,延缓衰老。
苹果泥 功能:宝宝果泥 食材:苹果300克(1个) 做法:①将苹果洗净,去皮去核、切块放入锅中隔水蒸熟,将蒸软的苹果放入搅拌杯②安装好机器,将盖子盖好③按“功能选择”键选择“宝宝果泥”,再按“开始/取消”键,完成即可 功效:苹果中有微酸的苹果酸,能促进代谢,增加食欲;苹果中含有丰富的微量元素钾、锌、镁,有利于儿童健康成长。
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