韭菜炒蛋,怎么做好呢,要不要加水
韭菜多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食,我们平时一次进食也不可过多。需要注意的是隔夜的熟韭菜不宜再吃。其实不单是韭菜,一般来说,所有的绿色蔬菜煮熟以后都不适宜隔夜吃,一次不要煮太多,少吃多滋味嘛!
原料:
韭菜100克、鸡蛋2个。
辅料:
油、盐适量。
做法:
1、韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成1厘米左右长短的段;
2、鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀;
3、热油锅,先把鸡蛋炒熟,用铲子馋散后盛起待用;
4、重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐,就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。
韭菜鸡蛋饺子馅怎么炒鸡蛋嫩
韭菜鸡蛋饺子馅儿,怎么炒鸡蛋嫩?
答,平均两个鸡蛋里面放半小勺水,然后用筷子抽成末状,热锅凉油把打好的鸡蛋放到油锅里面,一边倒一边用筷子,一个方向的搅碎,长穗状绞成碎状,火一定要小,不要大火,火大就把鸡蛋煎老了。这样煎出来的鸡蛋又嫩又软,把煎好的鸡蛋晾凉以后再拌上佐料,最后倒上韭菜一搅拌,非常的好吃。韭菜鸡蛋饺子很嫩。
韭菜炒鸡蛋正确做法王刚
悲菜洗好,鸡蛋备好,各自处理好起锅翻炒
百叶炒蛋怎么做好吃
食材明细
鸡蛋、百合干、葱、生姜、白酒、十三香、生抽、食盐。
1、百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发。
2、鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散。
3、葱和生姜切片。
4、炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。
5、另起锅,爆葱和姜。
6、加入百合翻炒两分钟。
7、倒入之前炒好的鸡蛋。
8、加少量十三香翻炒均匀。
9、加食盐调味。
10、滴几滴几抽,翻炒半分钟出锅。
韭菜炒鸡蛋的创意菜名
韭菜豆芽炒鸡蛋菜名叫豆芽菜炒鸡蛋韭菜花. 主料:豆芽菜220g、韭菜花1把、鸡蛋2个 辅料:橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生粉适量 1.豆芽菜把要摘掉洗好控干水备用。 2.韭菜花洗好切成段。 3.鸡蛋打入碗内放少许盐以芝麻油打发均匀。 4.烧热锅倒入比炒菜多一些的橄榄油,倒入鸡蛋桨。 5.翻炒搅散之后盛起备用。 6.继续原来的油锅不必再放油,放入韭菜花。 7.放入少许盐,大火翻炒片刻。 8.加入豆芽菜一起炒。 9.搅拌均匀,再放少许盐。 10.加入炒过的鸡蛋。 11.翻炒均匀,勾个生粉芡,调入少许胡椒粉即可熄火。
韭菜炒鸡蛋做商用配方
主料
韭菜150g
鸡蛋2个
辅料
盐2g
料酒适量
生抽适量
鸡精适量
姜丝适量
1. 鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2. 将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
3. 把姜切成丝。
4. 锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
5. 锅中留底油爆香姜丝。
6. 倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。
7. 加入生抽翻炒均匀。
8. 倒入炒好的鸡蛋。
9. 快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
韭黄芹菜炒蛋的做法
步骤
1 韭菜,香芹洗净后,切碎
2 蛋液备好
3 油热后放入韭菜香芹翻炒,加盐调味
4 淋上蛋液
5 蛋液凝固即可
韭菜炒鸡蛋能否放味精,鸡精
首先我们大家都知道,你提的这个问题是一个生活中经常遇到的问题,这需要我们在生活中不断的积累经验才能有所了解。首先我们先说鸡蛋,大家都知道鸡蛋的营养丰富,是我们大家比较喜欢的食品,其味道鲜美而注称。
其次我们再说韭菜,它富含丰富的植物纤维,其中也含有大量的叶绿素,这些物质极易被人体吸收,其味道独特而鲜美。我想如你所说,鸡蛋炒韭菜是否加味精或鸡精。这足的个人的囗味问题。也可以加或者不加。
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