清炖鱼汤怎么做又浓又白
第一个窍门就是先不要着急直接炖，要把清洗干净的鲫鱼，控干水分后，煎至两面金黄。这一步是炖鲫鱼必须的一步，这样既可以去除鱼的腥味，又可以增加香味，又可以使鱼能够定型，炖煮时不容易烂，并且鱼肉中的油脂经过炖煮后才能形成白色的鱼汤。
第二个窍门就是把鱼两面煎成金黄色后，要加入热水炖煮，因为如果加入凉水，温度骤降，鱼肉热胀冷缩，变得紧致，使鱼肉中的蛋白质和脂肪被锁住，就不能更好地炖煮到汤内，汤也就不会浓白了。
第三个窍门，炖煮鱼汤时，不要用小火，只有沸腾水的剧烈的撞击，才能充分有效地把汤中的胶原蛋白和脂肪冲击成“小油滴”，即发生的乳化作用，产生了白色的悬浮物（小油滴），让人看起来汤汁又白又浓。
鱼岛头汤的做法又浓又白
1、首先准备两个花鲢鱼头，适量的鱼骨，两根小葱，然后再准备适量的食用油，生姜，料酒，白糖，香油，胡椒粉，食用盐。以上提到的这些食材和调味料都准备好了之后，咱们就开始烹饪这道汤色乳白，不腥不腻，营养美味的鱼头汤。

2、把准备好的鱼头和鱼骨清洗干净，然后把鱼头取出来用刀将鱼头剁成两半，中间不要剁开将它们连着，然后继续放到清水中清洗鱼骨也要再清洗一遍，清洗干净之后捞出来控一下水分，然后放到一个大碗中待用。

3、起锅烧油，加入食用油之后，咱们用铲子把油划一圈，然后把鱼头放进去煎一下，先把一面煎一下，然后给它翻面，等到两面都煎熟了之后，咱们把鱼头捞出来。锅中再加入适量的食用油，把鱼骨头放进去再煎一下，用铲子拨动一下，让鱼骨头受热均匀。然后放入几片提前切好的鱼姜片，再把鱼头放进去，加入适量的料酒去去腥。

4、然后加入适量的开水，用大火将锅内的汤汁煮开，锅内汤汁煮开之后咱们用勺子撇去里面的浮沫，然后加一勺白糖提提鲜，将大火转成小火炖10分钟左右。

5、准备好的小葱，咱们给它摘干净，然后清洗干净，控干水分之后，咱们把它放到案板上切成葱花，切完之后放到一个大碗中，再向碗中加入适量的香油和胡椒粉。现在咱们煮的鱼汤已经变得非常浓白了，向鱼汤中加入一点点食用盐，然后关火出锅。

6、先把鱼汤舀出来，放到胡椒粉和香油中，把胡椒粉和香油冲开，然后用勺子搅拌一下，搅拌均匀之后，咱们把鱼头和鱼骨放进去，再把汤全部舀到碗中，一道非常美味的鱼头汤就这样做好了。看着是不是非常有食欲呀，喜欢的话就赶紧准备食材试一下吧。
【小贴士】
1、鱼头需要剁成两半，不用全剁开，中间的鱼骨连着就可以了，鱼头和鱼骨要充分地清洗干净，尽量把里面的血水洗出来。
2、开始烹饪的时候，要先把鱼头两面煎熟，再把鱼骨头煎熟，然后再开始炖，顺序一定不要反了，鱼头比较厚很难熟，所以先煎鱼头。
3、鱼头是比较腥的，所以说加入的胡椒粉和料酒要稍微多一点，当然这也是要看个人的口味的，有些人还是比较喜欢吃鱼腥味的。
高压锅清炖鱼头汤怎么做
用料大鱼头 2个煲汤豆腐 3块油 5茶匙蒜 6小粒姜(10克丝，5克片) 15克(自己味来定除醒)葱 4棵香菜 3棵胡椒粉 2克盐 个人口味来加
豆腐鱼头汤的做法步骤
步骤 1
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买大鱼头，和鱼档老板说买来煲汤用的，他会帮你砍好
步骤 2
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把鱼洗干净，滤干水
步骤 3
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姜蒜切好备用，姜要姜丝和姜片，蒜要切粒备用 香菜，葱切段备用
步骤 4
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起油锅，加入姜丝蒜粒爆香后加入鱼头
步骤 5
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慢慢一块块鱼头翻煎，确保每块每个都有八成熟！ 小心翻一块块，不要贪快把鱼头搞散了！ 煎到出汁水，奶白色的就ok
步骤 6
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出奶白色的汁后就加水，大火煮沸！ 加入这水就是你准备喝多少汤，所以你自己把握！ 因为我这条件问题，煎完倒入煲汤锅，如果一个锅能完成两个项目就完美，鱼头就不会那么容易散！
步骤 7
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鱼头在水里煲沸开后加入豆腐，豆腐加入后沸腾起来转小火煲五分钟
步骤 8
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然后加入香菜，葱段，胡椒粉，轻轻搞拌， 最后加盐调味 关火上台
步骤 9
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装汤喝，捞肉吃
步骤 10
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上台后拿个碟子捞出鱼头和豆腐，让大家吃点肉，再来一个辣椒鼓油点下肉完美
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